Äntligen!

Så kom den då äntligen - sommaren!. Just nu sitter jag på verandan med en glass i handen och datorn i mitt knä. Termometern visar på +23 grader i skuggan och ännu är det bara förmiddag. Helt underbart. Alla äppelträden blommar nu, går man in under ett av träden och lyssnar så hör man surret av alla flitiga bin, humlor och andra som jobbar för fullt för att vi ska få massor av frukt att njuta av till hösten.

Den här tiden på året blir jag alltid väldigt påmind och medveten om varför jag en gång för många år sedan flyttade 110 mil rakt söderut. Men oavsett var man bor någonstans så kan man så här års njuta av att världen blir lite vackrare omkring en.

Bilden som jag har lagt in idag är en vy från min träningsrunda. Jag har börjat träna igen efter sex år. Det känns fantastiskt bra. Det som förvånar mig mest är att tröskeln för att komma igång var så låg den här gången. Jag har gått med stavar nästan ett helt år, mest för att få lite träning för armarna också. Men själva löpträningen har jag inte funderat på. Tills jag pratade med en konsult som har hjälpt mig att utveckla mitt företag. Hon hade fått ryggont efter att ha börjat träna löpning. Vi diskuterade fördelar och nackdelar och ditt och datt om träningen medan vi jobbade med annat. På kvällen samma dag som vi pratat träning letade jag fram mina gamla joggingskor. På den vägen är det.

Nu har jag varvat stavgång med löpning i tre veckor. Än är jag ingen långdistanslöpare men jag känner av fördelarna. Min puls är lite lägre. Jag har en ärftlig tendens till högt blodtryck, nu äter jag ingen medicin och trycket är fortfarande OK. Sist men inte minst: jag är gladare och orkar mera nu.

Så jag kan bara säga att vill du komma igång med träning men inte får det att lossna riktigt så kan jag rekommendera att börja med ett par gåstavar. Gå ut på lunchen, på kvällen eller tidigt på morgonen eller när det passar dig bäst. För dagbok över dina träningspass, det är en bra hjälp för att få in regelbundna pass. Ta med en kompis, då peppar man varandra. Vinsten märks nästan på en gång för du kommer att bli gladare till sinnet när motionen blir regelbunden. Jag vill önska varmt lycka till!

Kungens liljor

Nu blommar de! Upplands rara landskapsblomma Kungsängsliljan (Fritillaria meleagris) har vecklat ut sina ljuvliga klockor. Då är sommaren på gång helt säkert. (Även om det inte känns ett dugg som sommar, snarare höststorm).

Vi fick våra liljor av en arbetskamrat till min man när vi flyttade hit till Söderbygården. Då fick de små raringarna plats i en nygrävd rabatt. Där hade de ingen lust att stanna. Nu finns de under äppelträden och nere vid komposten och där får de naturligtvis husera, bara de trivs och stannar kvar så är vi nöjda.

Vi bor i växtzon 4. Kungsängsliljan förekommer vild i mellersta och södra Europa. Jag trodde att det var blomsterkungen Linné själv som hade fört dem till Sverige. Men nu när jag har läst på lite så ser jag att redan den gode Rudbeck d.ä. har fört anteckningar om dem på 1600-talet. De föredrar låglänta, gärna lite fuktiga ängsmarker. Kungsängen vid Fyrisån söder om Uppsala är deras favoritboplats. Just nu blommar de i tusental på ängen. Har man en gång sett Kungsängsliljornas blomning på den ängen så glömmer man det inte.

Vi har några få Kungsängsliljor hos oss som kämpar mot naturens omilda förutsättningar och slår ut i mitten av maj även när det blåser ishavsvindar. De är så bedårande näpna och obändigt trotsiga att man bara måste bli glad när man ser dem. Har ni möjlighet att se dem i verkligheten ute på Kungsängen utanför Uppsala ska ni absolut göra det!

Ha en riktigt trevlig helg i detta kalla men trots allt vårliga land!

I läshörnan

Redan till jul fick jag romanen "Moderspassion" skriven av Majgull Axelsson, boken blev liggande ända tills för några dagar sedan. Jag har inte läst någonting av henne sedan tidigare men den här boken blev jag nyfiken på. Hon är fenomenalt skicklig på att skriva om hur socialt arv förs vidare och vilka förödande konsekvenser det till sist kan få. Jag har samtidigt lärt mig att "moderspassion" var en medicinsk term som användes under främst 1700- och 1800-talen för att beteckna olika tillstånd och ibland dödsorsaker som kunde drabba kvinnor, ofta i samband med moderskap. Om man släktforskar kan man ibland stöta på denna medicinska term som dagens vetenskap har gjort omodern.

Mina böcker läser jag ofta i min läshörna. I salen har vi en stor gammal stol, vackert snidad och klädd med gyllenläder. Den är så stor att jag får plats nästan som i en soffa. För att skydda stolen ligger ett lammskinn på sitsen och en värmande sjal hänger redo att svepa in sig i. Stolen står i ena hörnet med ytterväggar på båda sidor. Här är min läshörna, favorithörnet i huset. Jag kan höra bäcken brusa utanför och när det regnar, som idag, sjunger det i stupröret på utsidan.

Idag rustade jag mig med både varmt the och tänt ljus för att få bort den ruggiga känslan inombords. Man blir hurven den här våren, inte tu tal om den saken. Men boken var bra och nu har jag läst ut den efter några kvällars intensivt läsande. Känner du för att läsa bra böcker under sommaren, kanske i hängmattan eller på någon annan lämplig plats så rekommenderar jag "Moderspassion" av Axelsson.

Ha en mysig fredagskväll och en trevlig helg!

Tallriksmodellen

Min mans morfar har gjort förlagan till den här tallrikshyllan. Originalet tillverkades troligen någon gång på 40-talet för att göra tjänst i morfars och mormors kök. Sedan förde hyllan en något bortglömd tillvaro i svärmors gillestuga. Tills jag fick ögonen på den för något år sedan. Hyllan är ganska rymlig, stabilt utförd och trevligt utformad. Varför skulle man inte kunna nyproducera hyllor efter denna modell tänkte jag. När tanken var tänkt kunde jag inte släppa idén. Nu tillverkar jag tallrikshyllor efter den gamla förlagan och säljer i mitt nystartade företag. Allt görs för hand för att få bästa tänkbara kvalitet på hyllorna.

Vi satte upp en av de första hyllorna i köket och där fick några av våra gamla tallrikar ta plats. För en tid sedan skulle vi ta ner tallrikshyllan för att ge plats för andra funktioner i köket. I lillans barnrum behövdes en hylla för de sagor som blir mest lästa för tillfället. Jag har sett andra som använt tallrikshyllor som bokhyllor så vi testade idén hemma hos oss. Medan testet ägde rum insåg vi att det fanns mer plats än för bara sagoböckerna. Alla små gosedjur som far runt och ligger slängda överallt där de inte ska vara fick plats på övre hyllan. Där ryms även de högt älskade barbie-dockorna. På den nedersta hyllan får de lite större kramdjuren plats. Jättebra! Helt plötsligt går det att hålla reda på både böcker och gosedjur och dockor. Nu har vi infört stenhård rutin varje kväll innan sänggående: alla prylarna ska vara på plats i tallrikshyllan. Det bästa är att alla gillar rutinen för nu hittar man sakerna när man vill ha dem.

Just nu förbereder vi omtapetsering i dotterns rum så ni får hålla till godo med "testbilderna" från köket. När vi tog ner hyllan kom jag på att jag kunde skriva ett inlägg här om den. Idag ska jag inte stå i verkstan och slipa varken gunghästar eller hyllor. Idag väntar skrivbordsjobb med utformning av min nya webshop. Känns både gruvsamt och spännande och roligt på samma gång.

Jag önskar er alla därute en riktigt finfin vårvecka!